शरीरको तापक्रम १०४ डिग्रीभन्दा बढी छ? लागेको हुनसक्छ ‘लु’

तापक्रम बढेसँगै तराईका जिल्लामा तातो हावा (लु) चल्नसक्ने सम्भावना बढेको छ। जसका कारण मानिसलाई ‘लु’ लाग्नसक्छ। 

सामान्य भाषामा ‘लु’ लाग्नुलाई गर्मी मौसमको रोग भनिन्छ।  

लु लाग्दाका लक्षण

-हृदयको गति तीव्र हुने

-श्वासप्रश्वास बढ्ने र रक्तचाप कम हुने

-टाउको अत्यधिक दुख्ने

-शरीरबाट पसिना ननिस्कने 

-चक्कर लाग्ने, अचेत हुने 

-शरीरको तापक्रम १०४ डिग्री फरेनहाइटभन्दा बढी हुने

-छाला सुक्खा हुने

बच्ने उपाय 

-चिसो पानीले नुहाउने 

-दिउँसो घरबाट बाहिर ननिस्कने 

-फलफूलको रस, पानी प्रशस्त पिउने

-धेरै पसिना आउने समस्या भए  जीवनजल पिउने  

-बाहिर निस्कनै परे पातलो कपडाले टाउको छोप्ने वा छाता ओढ्ने 

-मदिरा नपिउने 

-चिनीको मात्रा बढी भएको झोल पदार्थ बढी नपिउने 

-क्याफिनले धेरै पिसाब गराउने हुँदा चिया, कफी, सोडाजस्ता पेय पदार्थ नपिउने